Pred pôrodom
Kurzy
Príprava na pôrod nemusí byť plná strachu, tlaku a množstva protichodných informácií.
Kurzy sú vytvorené pre ženy a páry, ktoré túžia prežiť toto obdobie vedomejšie, pokojnejšie a s väčšou dôverou v seba, svoje telo aj celý proces pôrodu.
Nejde o výkon ani o „správny spôsob“. Ide o priestor, kde môžeš spomaliť, napojiť sa na svoje telo, dych a vnútorný pokoj. V bezpečnej a podporujúcej atmosfére sa venujeme témam tehotenstva, pôrodu aj obdobia po pôrode citlivo, rešpektujúco a bez zbytočného tlaku.
Kurzy prebiehajú individuálne alebo v malých skupinkách maximálne pre tri páry, aby zostal zachovaný osobný prístup a priestor pre tvoje otázky, pocity aj potreby. V prípade potreby je možné dohodnúť aj online formu.
V jednotlivých ponukách kurzov nájdeš viac informácií o obsahu, priebehu aj možnostiach sprevádzania, aby si si mohla vybrať to, čo je pre teba v tomto období najbližšie. 
Novinka
Pokojný pôrod – vedomá príprava tela aj mysle
Kurz pre ženy, ktoré sa chcú na pôrod pripraviť nielen fyzicky, ale aj mentálne a emočne.
Pre chvíle, keď sa objaví rešpekt, neistota alebo strach z toho, či to zvládneš.
Tento kurz nie je o dokonalom pôrode ani o predstave, že všetko pôjde podľa plánu. Je o tom, aby si sa počas pôrodu vedela oprieť o seba, svoj dych, svoje telo a nestratila sa v tom, čo práve prežívaš.
Jemná a vedomá príprava, ktorá ti pomôže vstúpiť do pôrodu s väčším pokojom, dôverou a vnútornou istotou.