Hlavní menu

8.2. 2026

Ostružina malinová – keď sa telo môže uvoľniť (2. časť)

V prvej časti článku som sa venovala ostružine malinovej ako rastline, ktorá jemne podporuje ženské telo, cyklus a maternicu.V tejto druhej časti sa na ňu pozrieme z pohľadu hypnopôrodu – cez dych, obrazy a vnútornú dôveru. https://darinablahutova.sk/ostruzina-malinova-rastlina/ Keď telo nepotrebuje viac tlaku V pôrodnej sále často vidím, že najväčšou výzvou nie je sila kontrakcií, ale napätie v tele ženy.Napätie, ktoré...

Celý článek

Darina Blahutová 0

6.2. 2026

Ostružina malinová – rastlina, ktorá drží ženské telo (1.časť)

Existujú rastliny, ktoré nás neoslovujú silou, ale tichou istotou.Ostružina malinová patrí medzi ne. Jej listy po stáročia sprevádzajú ženy v obdobiach zmien – v cykle, v tehotenstve, pri pôrode aj v čase návratu k sebe. Nie je to bylina rýchlych riešení.Je to rastlina dlhodobej podpory, stability a vnútornej opory. Ženská bylina starých kultúr Listy maliníka sa používali už v starovekom Grécku a Ríme, neskôr...

Celý článek

Darina Blahutová 0

29.1. 2026

Keď som si udržala svoju silu

I tento pôrodný príbeh je krásny a inšpirujúci, napriek tomu, že bol medikamentózny a indukovaný. Mamička si však vedela svoju energiu a silu nádherne udržať. Príbeh Lucka Bobkobá – ďakujem Lucka Prvá kontrola v pôrodnici v Krompachoch prebehla v 38+4 TT. PA si ma vzala do starostlivosti na CTG záznam. Keďže som toto vyšetrenie absolvovala len raz u svojej doktorky, nevedela som presne ako...

Celý článek

Darina Blahutová 0

29.1. 2026

Druhý pôrod, ktorý všetko zmenil

Volám sa Michaela a som mama dvoch chlapcov. Prvý syn sa narodil v júni 2021. Bola som totálne nepripravená, žiadna predpôrodná príprava, korona a moje myslenie bolo také, že keď to dali iné ženy dám to aj ja. Omyl. Z prvého pôrodu som si odniesla riadnu traumu a fakt by som nepovedala, že budem ešte niekedy rodiť. No ale...

Celý článek

Darina Blahutová 0

29.1. 2026

Keď som si dovolila ísť pôrodu naproti

🌺Každý pôrod je iný, ale jedno majú spoločné – to, čo si žena nesie v sebe, ide s ňou aj do pôrodnej sály. Tento príbeh je krásnym dôkazom, že príprava na pôrod má hlboký zmysel. Príbeh Simonky Richvalskej 🥰 Môj pôrodný príbeh by som začala asi tak, že som nikdy nebola žena, ktorá túžila po bábätku, pretože som veľký hypochonder😇...

Celý článek

Darina Blahutová 0

29.1. 2026

Keď som sa narodila spolu so svojím synom

Celý náš príbeh začal od vedomého počatia, cez krásne tehotenské obdobie, kde som čerpala informácie o meniacom sa tele, o vývojí dieťatka, týždeň po týždni, o psychickej, ale aj fyzickej príprave na deň D, až po vedomý pôrod nášho synčeka a môjho prerodu zo ženy na matku. Uf už pri spomienke na to všetko mám motýlik v bruchu s prevláda vo mne neopisateľný pocit, vďačnosť, láska,...

Celý článek

Darina Blahutová 0

14.9. 2025

Tehotenstvo a pôrod ako cesta sebapoznania a sily

Hranice možného? „Človek sám rozhoduje o tom, kde má hranice možného.“ Táto silná veta, ktorá znie takmer ako výzva, má v sebe obrovskú hĺbku. A ak sa niekde jej význam prejavuje v celej svojej sile a zraniteľnosti zároveň, je to práve na ceste materstvom – v tehotenstve a pri pôrode. Keď žena zbadá dve čiarky na tehotenskom teste alebo prvý krát počuje tlkot srdiečka svojho...

Celý článek

Darina Blahutová 0

17.8. 2025

Otrok alebo Tvorca: Sila rozhodnutia pod srdcom

Slobodná voľba. Tá drobná, no nesmierne mocná sila medzi podnetom a naším konaním. Viktor Frankl, človek, ktorý prežil peklo koncentračných táborov, nám odkázal pravdu: „Medzi podnetom a reakciou je priestor. V tomto priestore je naša sila vybrať si svoju reakciu. V našej reakcii je náš rast a naša sloboda.“ A nikde nie je táto voľba – byť otrokom okolností alebo tvorcom vlastného zážitku...

Celý článek

Darina Blahutová 0

22.7. 2025

Dôležitosť hydratácie v tehotenstve

Pite pre seba aj pre svoje bábätko Milé budúce mamičky… Viete, že dostatok tekutín je v tehotenstve ešte dôležitejší než bežne? Prečo? Pre zdravie bábätka: Tekutiny pomáhajú tvoriť plodovú vodu, ktorá je životným prostredím vášho bábätka – chráni ho, udržiava teplotu a umožňuje pohyb. Pre vaše telo Koľko tekutín je „dosť“? Čo piť? TOP voľby Čistá voda: ...

Celý článek

Darina Blahutová 0

3.7. 2025

Keď tehotná duša volá po ľuďoch: Ako sme našli svetlo na konci tunela samoty.

Dve ženy, jeden strach – a cesta, ktorá ich spája Sviečky, jemná hudba, teplý olej v dlaniach. Pripravila som sa na relaxačnú tehotenskú masáž – chvíľu, kedy má byť žena úplne pre seba. Niekedy však telo hovorí jedno, a duša niečo úplne iné. Moja klientka ležala na boku, pripravená na jemné dotyky mojich rúk. Predpokladala som, že bude uvoľnená, ale naopak –...

Celý článek

Darina Blahutová 0